Мы - тое, што мы ямо. І гэта не простыя словы, бо рэчывы, якія трапляюць у наш арганізм з ежай, удзельнічаюць ва ўсіх абменных працэсах, уплываюць на працу органаў і сістэм. Сярод карысных для арганізма прадуктаў ёсць тыя, якія аказваюць стымулюючае і аднаўляючае дзеянне на эрэкцыю і лібіда ў мужчын. Рэгулярнае ўжыванне іх у невялікіх колькасцях прыносіць бачны эфект, калі зніжэнне патэнцыі не справакавана сур'ёзнымі захворваннямі.
Прадукты-афрадызіякі для патэнцыі
Народныя лекары і дыетолагі адзначаюць, што існуе шэраг прадуктаў, якія дзейнічаюць на мужчынскую патэнцыю стымулююча. Іх называюць афрадызіякамі і па атрыманым эфекце параўноўваюць з БАДамі для стымуляцыі эрэкцыі. Сярод асноўных уласцівасцяў афрадызіякаў такія:
- паляпшэнне працы сардэчна-сасудзістай, нервовай, стрававальнай, мочапалавой сістэмы;
- умацаванне імунітэту;
- ухіленне наступстваў стомленасці, стрэсу, недасыпа;
- папаўненне дэфіцыту карысных рэчываў;
- нармалізацыя псіхаэмацыйнага стану мужчыны;
- павелічэнне жыццёвага тонусу, забеспячэнне прыліву сіл і энергіі.
Усе прадукты-афрадызіякі можна падзяліць на некалькі груп:
- свежая садавіна, гародніна, ягады, зеляніна;
- прадукты пчалярства, у тым ліку пярга, мёд і праполіс;
- нятлустае мяса птушкі, труса, цяляціны;
- марская і акіянская рыба, ламінарыя, мідыі, вустрыцы і іншыя морапрадукты;
- арэхі, сярод якіх асабліва карыснымі лічацца грэцкія, лясныя, кедравыя, міндаль, фісташкі;
- малочныя прадукты, багатыя кальцыем і іншымі карыснымі рэчывамі;
- сухафрукты, у тым ліку курага, разынкі, чарнасліў, інжыр.
Таксама карысныя для патэнцыі прадукты, якія можна выкарыстоўваць у якасці рэзкіх затавак і дадаткаў да розных страў і напоям. Напрыклад, карыца і корань імбіра.
Памятайце, усё добра ў меру. Многія з прадуктаў-афрадызіякаў могуць стаць прычынай пагаршэння стану здароўя пры няправільным ужыванні і выклікаць алергічныя рэакцыі. Таксама падушыце, што такая ежа хоць і карысная для патэнцыі, але не можа стаць паўнавартаснай альтэрнатывай паўнавартаснаму лячэнню, прапісанаму адмыслоўцам. А дадаткова ўзмацніць эфект афрадызіякаў дапаможа актыўны і здаровы лад жыцця, адмова ад шкодных звычак, выключэнне стрэсаў і перагрузак, нармалізацыя рэжыму дня.